У Вас возникли какие-либо трудности в решении жизненных проблем, неприятностей, терзают душевные муки и трудно справиться с наступившей депрессией? В таком случае хочется получить помощь из вне, чувствуя интуитивно, что ее оказать может тот, кто хорошо знает психологию. Это может быть либо психолог либо психотерапевт. Но как правильно определиться: посетить психотерапевта или психолога?

Врач или все-таки психолог - эти понятия отлично характеризуют, какое образование было получено. Психолог - специалист, имеющий психологическое образование, получая которое, изучается больше гуманитарных дисциплин (философия, антропология), изучаются труды известных деятелей психологии, психотерапия, весьма поверхностно анатомию, физиологию и практически совсем не затрагивается тема лечения болезней. Не компетентен в назначении каких либо лекарств психолог. Специализация: психодиагностика, психологическое консультирование, детская психология.

Психотерапевт - врач, какой имеет первоначально медицинское образование, а затем психиатрическое. В отличие от психологов, врачи во время обучения глубоко изучают естественно-научные предметы и некоторую малость гуманитарных, основное внимание в подготовке врачей-психотерапевтов уделяется лечению так называемых соматических болезней.

Как психолог, так и психотерапевт оказывают помощь в проблемах психического (душевного) здоровья. Это психодиагностика и различного вида психотерапия, а также психологическая консультация и психокоррекция. Существует ошибочное мнение, что помощь психолога - это всего разговор по душам за деньги. Но это, конечно, не так. Все психотерапевты (впрочем, как все психологи) владеют определенными методами, какими и оказывается эта помощь. К примеру, такими как индивидуальный гипноз пациента, приемы гештальт-терапии, сказкотерапия, НЛП и др.

Итак, все методы проводимой работы у специалистов психотерапевта и психолога одинаковые. Но психотерапевт имеет начальное медицинское все же образование, а значит и право выписывать необходимые лекарственные средства.

Консультация психотерапевта и консультация психолога: принципиальны ли позиции? 

Психологическое консультирование. Обращение к психологу возможно в том случае, если есть проблема выбора. Например, Вы долго раздумываете, как поступить в сложившейся ситуации, если проблема, какая возникла недавно по времени и корни не глубоки. А вот на консультации у практического психолога Вы не стараетесь изменить свою жизнь, а измените свое отношение к ситуации. В процессе оказания психологического консультирования специалист стремится принимать человека таким, каким он есть, можно создать необходимые условия для его личностного роста и самоопределения. Психологи не дают советы и готовые решения проблем. Сеансов консультаций психолога обычно от 1 до 10. Психотерапия. В настоящее время под этим понятием понимают всю гамму возможных способов лечения с помощью воздействия словом (не используя медикаменты)

Под консультацией психотерапевта понимают программу такой психотерапии, в процессе которой ожидается некий результат. Эта программа составляется индивидуально и длится от одной недели до 6 месяцев, но иногда до одного года.

Специалисты психологии и психотерапии лечат человеческие души в медицинских стационарных учреждениях, но зачастую занимаются индивидуальной частной работой. В настоящее время психология имеет наибольшую область применения, чем психотерапия, на основании чего психологи проводят работу практически на всех предприятиях, занимаясь психологией профессионального труда, а также педагогики, спорта. Очень востребованы так называемые комнаты психологической разгрузки. Существует негласное мнение - психологи работают напрямую с психическим здоровьем, психотерапевты - с отклонением и болезнью. Многие специалисты психологии это оспаривают, например, медицинские специалисты по психологии имеют непосредственное отношение к патологии. Также они продуктивно занимаются и психокоррекцией, и диагностикой, и психотерапией.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что психотерапевт и психолог - довольно близкие по роду своей деятельности, в большей степени если это касается немедикаментозной помощи человеку. В том случае, когда чувствуешь, что без помощи специалиста по проблемам психического здоровья справиться самостоятельно очень трудно, необходимо начать решать с более щадящего - посещения психолога.