Шелехова Ирина Александровна

Шелехова Ирина Александровна

Психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, супервизор, тренер МГИ

Образование: высшее, МПГУ-факультет психологии, Московский Гештальт Институт, член сообщества Практикующих Психологов.

О себе:

«Для меня психотерапия, это прежде всего понимать себя, доверять себе, понимать свои истинные желания. Быть реализованным в жизни, в семье, профессии. Ощущать жизнь во всей ее полноте и красоте. Наслаждаться ей. Про встречу, которая может состояться и про не встречу, потому что она пока невозможна или вообще невозможна, про реальность, которая часто не такая, как хотелось бы видеть, про грусть и про радость, про одиночество, маленькие мгновения встреч и глубину переживаний. Это и про узнавание чего-то нового в жизни и про удивление, что так бывает. Это про расширение своих взглядов и своих возможностей. Это и про меня, про мою индивидуальность, уникальность, доверие себе и отно-шение к себе. Как быть рядом с другим и по настоящему испытывать интерес. Про размещение себя и умение слушать и слышать другого. Про мой спектр красок цветных, а иногда и не цветных. Про то, а как я с этим обращаюсь, обхожусь. И главное пользуюсь. И пользуюсь ли? И может быть кто-то на этой земле увидел как-то всё иначе или по другому, стал мягче или нежнее. А может чья та злость или обида трансформировалась в какую-либо активность или деятельность(я это называю направление энергии в мирных целях). Про созидание, а не про разрушение. И главное про выбор и ответственность . и про то, что каждый из нас сам делает или продолжает делать что-либо со своей жизнью. Про выбор тех людей, которые окружают. С кем дружу, кого люблю, с кем живу и почему. И про многое-многое другое…»

Сферы интересов:

Работа индивидуально и с семьями. Обретение уверенности, поиск ресурсов. Осознавание своих потребностей. Работа с психосаматикой. Проживание жизненных кризисов. Разводы, завершение отношений. Страх близости. Об-ретение собственной ценности. Женственность, сексуальность. Взросление. Выбор и ответственность. Свобода выбора. Принимаю очно и онлайн.

8-918-404-72-71

В программе планируются лекции, круглые столы и мастерские по актуальным вопросам психологической практики. Можно будет реализовать свои творческие идеи, и пообщаться с коллегами из других городов, принять участие в обсуждении случаев из практики.

  • Что я выбираю в своей жизни?
  • Что мне мешает полноценно жить?
  • Как я выбираю?

Программа соответствует стандартам Московского гештальт института и Европейской Ассоциации Гештальт Терапии (EAGT).

Продолжительность программы 1 ступени — 180 академических часов она состоит из 6 трёхдневок.

Программа 1-й ступени базового курса по гештальт-терапии очень удачная и эффективная по форме и содержанию долгосрочная групповая психотерапия. Это терапевтическая группа, которая длится в течении года, в которой каждый участников решает свои задачи.

Меня зовут Ирина Шелехова. Приглашаю Вас на свои консультации и вечернюю терапевтическую группу "ВКУС ЖИЗНИ".

Что я несу сегодня в себе? Какое мое состояние? Чем сегодня наполнена моя жизнь? Как оставаться устойчивым (ой) и не разрушаться от потока ЖИЗНИ? Как созерцать? Как жить настоящим? Про это моя группа и моя терапия.

Помощь семейного психолога заключается в разрешении конфликтов разногласий и споров, но, прежде всего, задача семейного психолога, чтобы каждый член семьи понимал свою часть ответственности за отношения в семье.

Обучающие программы

Специализации

  • Системный подход в Гештальт-терапии пар и семей
    Системный подход в Гештальт-терапии пар и семей

    Участие в программе позволит сформировать объемный взгляд на проблемы в семье, будет способствовать формированию позиции семейного психолога.

    Вы получите практические инструменты для повышения эффективности работы с семьей и парой, приобретете навык работы с семьей в котерапии.

  • Гештальт-терапия в работе с детьми
    Гештальт-терапия в работе с детьми

    Основы гештальт-терапии с детьми. Возрастные особенности. Ребенок в контексте семейных ситуаций. Особые дети и стратегии гештальт-терапии с особыми детьми и их семьями. Позиция гештальт-терапевта в работе с детьми и семьями. Нарушения поведения, страхи и агрессия и много другое.

  • Инфантильная (сепарационная) травма в частной практике
    Инфантильная (сепарационная) травма в частной практике

    Задача программы: помочь практикующим психологам и всем, кому важно их собственное развитие, научиться различать феноменологию инфантильной травмы у себя и у своих взрослых клиентов, овладеть терапевтическими подходами для ее излечения или компенсации ее негативного воздействия на текущую жизнь.

  • Психология и психотерапия зависимостей
    Психология и психотерапия зависимостей

    1. Зависимость как стратегии выживания. 2. Онтогенез и истоки зависимости. 3. Структура личности. 4. Химическая зависимость. 5. Психотерапевтический подход к лечению зависимостей

  • Психосоматика
    Психосоматика

    1. Психосоматика: определение понятия. 2. Диагностика в психосоматике. 3. Болезнь в структуре семьи. 4. Соматические и психосоматические травмы. 5. Частная психосоматика. 6. Частная психосоматика. 7. Сертификационное занятие.

  • Телесный процесс в гештальт подходе
    Телесный процесс в гештальт подходе

    Посещение спецкурса даст возможность каждому участнику по-новому ощутить свое тело, поможет освоить простые и эффективные упражнения, укрепляющие физическое и психологическое здоровье, получить навык саморегуляции и поддерживания партнерских, дружественных отношений со своим телом, восстанавливать психо-энергетический баланс, развивать работы с пространством, голосом и интонацией, осознать собственные ощущения, переживания, фантазии, ощущений собственного тела (размеры, форма).

  • Гештальт-терапия ранних нарушений близости и идентичности
    Гештальт-терапия ранних нарушений близости и идентичности

    Специализация посвящена сложным случаям в психотерапии, ориентированным на длительную работу с клиентом. Ее главная цель – развитие профессионального клинического мышления психотерапевтов на основе интеграции психоаналитической теории и гештальт-подхода.

Гештальт-конференции и интенсивы